肉定一丁!

jazzydays2016-12-16

MM地区の総合病院にて
乳がん検診。
今年初め細胞診まで
やるハメになったんで、
年に一度は必ず受ける。
今日の触診は問題なし。
が。
こっからが長いのよね。
年内に超音波と
マンモグラフィーを受け、
年明けには結果判明。
で。
グレーなら再度細胞診。
まぁ。
大丈夫とは思うが、
念には念を入れ、だ。


ようやっと。
咳から解放されつつある。
咳止め薬のおかげだが、
どーにも胃が荒れる。
今朝は食欲のないところへ
無理にサンドイッチを食べたら、
ほどなく嘔吐。


そんでも。
診察が終わる頃には
まずまずの空腹感。
よっしゃ。
ひっさしぶりにマイ社食
(と化したブラッスリー)へ
行ってみっか。
ランチは肉定食or魚定食の2種。
今日は牛肉の煮込みと
メカジキのソテー。
どっちも千円。
ドリンクつき。


こたびは前者を選びやした。
ホロッホロの肉に
ニンジンのグラッセ
ブロッコリー
じゃがいも、
山盛りサニーレタス。
量もほどほどだし、
何より野菜たっぷり。
7割程度クリアできた。


食後はどっこへも
寄らずまっすぐ帰路。
と、とにかく。
一刻も早く横になりたい。
胃袋は満杯につき、
晩飯が入る余地は
ありまっせん。
ってか。
込み上げる胃酸抑えに
キャベ2を服用する始末。


ようし。
明日はきっと今日より回復。
まずは。
1日中、続いてる
歯ぎしりを何とかせな。
ってんで。
例によってソラ君
(安定剤Solanax)に頼りますだ。
嗚呼。
日々是ドーピング。