タイトルを見ただけで、 うげ。 と思った方は読まんで下され。 最近、ちったぁカラダに イイことをしようか、 と珍しく殊勝（弱気）になり、 玄米を食っているのだが。 コレがねぇ。 慣れてないせいかねぇ。 水加減をイロイロ工夫してみても、 お世辞にもう…